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以药养生错了吗?

作者:jaketer,更新日期:2011-11-21 12:29:55

简介:近年来随着健康教育的普及,人们的保健意识越来越强,加上铺天盖地的广告宣传各种各样的“营养药”及“补药”,大多数经济尚宽裕的人都愿意花钱买健康,寻求以药养生之道。其实,以药养生之道并不可取。

近年来随着健康教育的普及,人们的保健意识越来越强,加上铺天盖地的广告宣传各种各样的“营养药”及“补药”,大多数经济尚宽裕的人都愿意花钱买健康,寻求以药养生之道。其实,以药养生之道并不可取。
   补药补药,首先它是药类,同其他药物一样,是用来治疗某些虚损性疾病的。既然是药,就具有一定的适应证,而不是包治百病。对需要补药的病人来说,吃补药是为了扶正以祛邪。但对于健康人来说,吃补药非但没有作用,补之不当还要增加人体负担,甚至引起疾病。例如,久服人参可出现腹胀纳少,烦躁失眠;久服银耳、大补阴丸,可出现呕吐、清涎、脘闷、食少;服用过量鹿茸、全鹿丸,有身热、鼻出血、胃灼痛、四肢颤抖等症状。这是什么原因呢?根据中医理论,人体必须保持阴阳平衡才能健康,任何一方偏盛都会生病。药物终属补偏救弊之品,因此,以药养生就应该根据人体正气虚弱的具体情况来决定,盲目滥补,会导致新的营养失调,严重时就会带来药源性疾病,损害人体健康。
   稍有医学常识的人都会明白,有的药品虽含有某种能够改善人体某一方面功能的成分,但不可能一种药品就能够满足人体的全面需要,更不可能一种药品就能够全面改善或提高人体的功能。换句话说,人体体能的提高,单凭一种药物、一种物质或者几种活性成分都是办不到的。药品与营养性的滋补品、保健品不同,药品有严格的剂量限制,所以,把药品当作补品,走以药养生之道是不科学的。
   目前市场上流行的“补药”及“营养药”,有不少是价不符实,甚至有价值欺诈行为。而广告宣传更是大肆渲染药物的营养作用,甚至把某些保健药物本身很平常的成分,说成是新研究新发现的天然营养成分,哄抬价格,夸大药效,诱导消费者误入以药养的误区。
   事实上,人体的营养主要应依靠正常的饮食来保证,就我国人民现实生活水平状况而言,如果一个人的生活是正常的,膳食结构是科学的、合理的,那么营养素的摄取一般来讲是足够的,并不会造成特别的营养缺乏,也就没有必要在营养上专门补充。可以这样说,除了老年人、孕妇、产妇、病人等身体状况处于特殊情况下,需要补充某些营养素以外,更多的时候人们是不必要专门用药物来补充营养的。


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